Innowacje w modelowaniu sylwetki

• Strona główna
• Artykuły
• Innowacje w modelowaniu sylwetki

Data publikacji: 2015-06-03

Fakt ten wcale nie oznacza, że osoby te nie przywiązują odpowiedniej wagi do swojej sylwetki – wprost przeciwnie. Ukształtowane ciało przekłada się na samoocenę, co z kolei bezpośrednio wpływa na samopoczucie. Wygląd ma zatem zasadnicze znaczenie.

Szczupła i wyrzeźbiona sylwetka, tradycyjnie będąca symbolem młodego, atrakcyjnego wyglądu, wraz z upływem lat może ulegać zmianom. Niektóre z nich są dobrze poznane: naskórek staje się cieńszy, ubywa składników macierzy pozakomórkowej (kolagen, włókna elastyczne i kwas hialuronowy) w skórnej tkance łącznej, następuje spowolnienie metabolizmu, a podskórna tkanka tłuszczowa ulega redystrybucji, odkładając się przede wszystkim na brzuchu, nogach i pośladkach. Ponadto dochodzi do stopniowego obniżenia jakości mięśni, w wyniku czego stają się one mniej zwarte i tracą wytrzymałość. Podstawowym zadaniem mięśni jest utrzymywanie ciała w odpowiedniej pozycji, zatem jeśli mięśnie zachowują właściwe napięcie (czyli odporność na rozciąganie w stanie spoczynku), zapewniają ciału prawidłową postawę. Oznacza to, że ciało traci atrakcyjność i zaczyna wiotczeć wraz z osłabieniem napięcia mięśniowego i wydłużeniem się mięśni, np. w wyniku nieustannego działania siły grawitacji. Wprawdzie nie jesteśmy w stanie zapobiec starzeniu się, ale możemy zastosować różne sposoby mające na celu przeciwdziałanie niepożądanym zmianom sylwetki. Jednym z nich jest miejscowa terapia kosmetyczna, inspirowana licznymi korzyściami płynącymi z treningu wytrzymałościowego.

Związek pomiędzy ćwiczeniami, mięśniami a sylwetką
Mięśnie zbudowane są z wiązek włókien mięśniowych typu I lub II. Włókna typu I (tzw. włókna wolnokurczliwe) wykorzystywane są w treningu wytrzymałościowym, rozumianym jako ćwiczenie o stosunkowo niskiej intensywności wykonywane przez dłuższy czas (np. bieganie, jazda na rowerze lub pływanie na średnich lub długich dystansach). Trening tego rodzaju może zwiększyć ilość i usprawnić funkcjonowanie włókien wolnokurczliwych, zawierających dużą ilość mitochondriów i korzystających z metabolizmu tlenowego jako podstawowego źródła energii. Metabolizm tlenowy polega na pełnym utlenieniu glukozy i kwasów tłuszczowych (KT) w mitochondriach, w wyniku czego powstają cząstki ATP, zapewniające stabilną i długotrwałą podaż energii. Włókna typu I – w przeciwieństwie do włókien typu II – kurczą się powoli i długotrwale i są stosunkowo odporne na zmęczenie. Z tego względu większość mięśni posturalnych (zwanych także mięśniami antygrawitacyjnymi), utrzymujących struktury ciała w określonej pozycji, zbudowana jest właśnie z włókien wolnokurczliwych.

Podczas treningu wytrzymałościowego rośnie zapotrzebowanie organizmu na energię. W związku z tym organizm przesyła do mięśni lipidy zgromadzone w tkance tłuszczowej. W mięśniach, w procesie metabolizmu mitochondrialnego kwasy tłuszczowe mogą zostać utlenione, w wyniku czego powstaje energia. Oznacza to, że ćwiczenia tego rodzaju przyspieszają ubytek nagromadzonych wcześniej lipidów oraz spowalniają ich wchłanianie przez tkankę tłuszczową, a ponadto obniżają tempo syntezy triglicerydów. Dodatkowo, trening wytrzymałościowy może spowodować, że komórki tłuszczowe zaczną wydzielać cząstki sygnałowe (np. adipokiny), które wpływają na funkcjonowanie mięśni. Jednym z typów adipokin jest adiponektyna, która nie tylko wpływa na włókna mięśniowe, przyspieszając pobór glukozy i utlenianie KT, ale także zwiększa liczebność mitochondriów i wspomaga metabolizm tlenowy, prowadząc do zwiększenia liczebności włókien typu I, które z definicji charakteryzują się wyższym napięciem niż mniej odporne włókna typu II.

Jak odtworzyć wpływ ćwiczeń aerobowych na skórę
Skoro ćwiczenia wytrzymałościowe podnoszą napięcie mięśniowe i wstrzymują gromadzenie się tłuszczu pod skórą, podjęto próbę opracowania nowego składnika, który działając w ten sam sposób, będzie pomagał modelować sylwetkę.

CAŁY ARTYKUŁ ZNAJDĄ PAŃSTWO W NR 1/2015 KWARTALNIKA "CHEMIA I BIZNES. RYNEK KOSMETYCZNY I CHEMII GOSPODARCZEJ". ZAPRASZAMY.

przemysł kosmetycznymodelowanie sylwetki